Dal ghiaccio delle tapasciate di queste domeniche al giro d’Australia di ciclismo che si corre in qeusto periodo. Una trentina di gradi di differenza, due mondi edue modi diversi di fare sport: E tanta nostalgia per le sudate di luglio. Caldo e freddo, situazioni estreme in cui il nostro fisico è sottoposto a un bello stress. Ma restando nelle campagne gelate di questi giorni va detto che anche correre sottozero ha il suo fascino e i suoi vantaggi. E non sono dettagli. Il freddo aumenta infatti l’attività metabolica dell’apparato muscolo-scheletrico e costringe il nostro fisico ad una fatica in più […]